家長專區
當前位置: 首頁 > 幼兒教育論壇 > 家長專區 >
【民俗傳承教育】端午節，你給孩子講了吃粽子的習俗嗎?
明天就是端午三天小長假了，無一例外，每年的端午節都會有各種口味的粽子，粽子好吃，但是不易消化，尤其是消化能力弱的幼兒一次不能吃太多的粽子，除了寶寶吃粽子的時候要注意飲食安全，家長朋友們，有沒有給你的小寶寶講一講，端午節是怎么來的？為什么要吃粽子？小寶寶是祖國的花朵，端午節是我國傳統的節日，所以端午節的來歷和傳說各位爸爸媽媽們在過節的時候不要忘了給小寶寶普及哦！
【端午節簡介】
農歷五月初五，是中國民間的傳統節日——端午節，它是中華民族古老的傳統節日之一。端午節，又稱端陽節、午日節、五月節、艾節、端五、重午、午日、夏節等，端午節的名稱在我國所有傳統節日中叫法最多，達二十多個，堪稱節日別名之最。雖然名稱不同，但各地人民過節的習俗是差不多的。劃龍舟、吃粽子、掛艾草、正午立雞蛋等皆是端午節的重要活動項目。
【端午節的傳說與由來】
端午節是紀念愛國詩人屈原的節日。屈原，是古代春秋時期楚懷王的大臣。他倡導舉賢授能，富國強兵，遭到奸臣的反對陷害，被趕出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，還寫下了許多憂國憂民的不朽詩篇，最出名的一篇叫《離騷》，獨具風貌，影響深遠(因而，端午節也稱詩人節)。后來屈原眼看自己的祖國被侵略，他不忍舍棄自己的祖國，于五月五日投汨羅江身死，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。
傳說屈原死后，楚國百姓哀痛異常，紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只，在江上來回打撈他的真身。有位漁夫拿出為屈原準備的飯團、雞蛋等食物，“撲通、撲通”地丟進江里，說是讓魚龍蝦蟹吃飽了，就不會去咬屈大夫的身體了。人們見后紛紛仿效。一位老醫師則拿來一壇雄黃酒倒進江里，說是要藥暈蛟龍水獸，以免傷害屈原。后來為怕飯團為蛟龍所食，人們想出用楝樹葉包飯，外纏彩絲，發展成棕子。
以后，在每年的五月初五，就有了龍舟競渡、吃粽子、喝雄黃酒的風俗;以此來紀念愛國詩人屈原。端午節的來歷和傳說也因此而來。
【端午節的習俗】
我國民間過端午節是較為隆重的，慶祝的活動也是各種各樣，比較普遍的活動有以下種種形式：
端午食粽：端午節吃粽子，這是中國人民的傳統習俗。粽子，又叫“角黍”、“筒粽”。其由來已久，花樣繁多。
賽龍舟：賽龍舟，是端午節的主要習俗。相傳起源于古時楚國人因舍不得賢臣屈原投江死去，許多人劃船追趕拯救。他們爭先恐后，追至洞庭湖時不見蹤跡。之后每年五月五日劃龍舟以紀念之。借劃龍舟驅散江中之魚，以免魚吃掉屈原的身體。
佩香囊：端午節小孩佩香囊，傳說有避邪驅瘟之意，實際是用于襟頭點綴裝飾。香囊內有朱砂、雄黃、香藥，外包以絲布，清香四溢，再以五色絲線弦扣成索，作各種不同形狀，結成一串，形形色色，玲瓏可愛。
懸艾葉菖蒲：民諺說：“清明插柳，端午插艾”。在端午節，人們把插艾和菖蒲作為重要內容之一。家家都灑掃庭除，以菖蒲、艾條插于門眉，懸于堂中。并用菖蒲、艾葉、榴花、蒜頭、龍船花，制成人形或虎形，稱為艾人、艾虎；制成花環、佩飾，美麗芬芳，婦人爭相佩戴，用以驅瘴。
帶寶寶過端午的注意事項
1、媽媽們購買粽子要注意
媽媽們要注意，新采粽葉才是鮮綠色，一旦經過高溫蒸煮，色澤就會變暗。正常生產工藝制作的粽子，粽葉不會呈現鮮綠色。因此，那些實而不華的粽子才可能是最天然的。
2、寶寶吃粽子要注意
寶寶的吃粽子也要注意哦，粽子用糯米做成，黏度高、不易消化，且缺乏纖維質，含過多的脂肪、鹽、糖。肉粽和含豬油的豆沙粽中所含脂肪多。一個普通的咸肉粽子，含米量約一碗左右，熱量約為400至500卡路里。因此，專家建議，吃粽子的同時，搭配蔬菜、水果可幫助腸、胃蠕動，可以避免引起腸、胃道消化不良。 此外，睡前兩小時最好別吃粽子，也別同時吃西瓜等寒性瓜果，以免造成腹瀉或腹痛。另外，患有高血壓、高血脂、冠心病的人最好別吃肉粽和豆沙粽；老人和兒童應盡量少吃，以免出現消化不良、腹脹等問題；胃腸道疾病患者或糖尿病患者可改吃無糖的雜糧粽。有了健康合理的飲食加上豐富多彩的活動，端午節也會成為孩子記憶中美好的一天！
3、對老習俗要慎重，慎喝雄黃酒
每到端午節，正是炎熱季節的開始，各傳染病開始流行，了“驅邪”“解毒”和健康長壽，我國民間有喝杯雄黃酒的習俗。實際上，喝雄黃酒有損人的身體健康，危險性很。
根據相關資料顯示，雄黃，別稱雞冠石，是一種礦物質，內含砷、汞等有毒物質，主要用做解毒、殺蟲藥。
民俗專家提醒說，由于雄黃遇熱易分解為三氧化二砷，有劇毒，即使少量服用，也會對人的肝臟有很大影響。所以，在端午來臨之際，人們不要配制雄黃酒，以免引起中毒。
4、端午節帶孩子旅游要注意
孩子精力充沛，好奇心、求知欲很強，有條件的話家長可以帶孩子去旅游，這時，帶孩子旅游是件好事，孩子愿意去，并讓孩子領略大自然的美景，開廣眼界，獲得知識，還對身體鍛煉有益。旅游時，為了孩子有所收獲，父母應做到：
（1）在旅游出發前，可先給孩子介紹一些旅游常識，讓孩子做好心理準備，如不能亂跑，不怕苦，不怕累。同時可以給孩子講解所要到達的旅游景點的地理氣候、風土人情，以及有關的傳說故事，使孩子充滿好奇心，對所去之處先有個理性認識，這樣可以加強外出學習的效果。如果隨旅游團去，一定要服從旅游團的安排、指揮和紀律。
（2）在旅行途中，可給孩子介紹一點沿途風光，并讓孩子獨立地處理一些事情。同時結合旅途中的人和事，讓孩子學會關心和體貼別人，保護自己，提高孩子與人交往的能力。
（3）在旅游景點，要注意指導孩子欣賞、觀察景色，并給孩子做一些講解紹，從而提高孩子的欣賞能力。教育孩子愛護國家文物以及花草樹木，不在風景點亂涂亂畫，不亂扔果皮紙屑。旅游回來后，可讓孩子向沒去旅游的親人、小朋友講解所見所聞。這樣不僅加深了對景點的認識，也提高了孩子的語言表達力。
